为引导学生关注心理健康，提高自身心理素质和管理情绪的能力，生命科学学院2016级生物科学师范班于6月1号晚在博约楼301开展了"健心健身你我同行"心理健康主题活动，活动由心理委员万晓翠主持。

首先，心理委员从人际关系、情绪起伏、恋爱情感、学业等方面阐述了大学生容易出现的心理困扰及预防和应对方法，并根据讲解内容设置了竞答环节。接着，心理委员带领同学们开展"心有千千结"、"同舟共济"等一系列心理小游戏，同学们从一开始的拘束到渐渐敞开心扉，在欢声笑语中体验团队合作精神。

正如大学生心理健康日的创立初衷那样:"只有先学会爱自己才能爱别人"。通过本次活动的开展，让同学们进一步意识到心理健康的重要性，对于提升同学们的心理调节能力和营造良好心理健康教育氛围具有较好的促进作用。（生命科学学院：姚焱刚万晓翠）