为更好地引导外国语学院学生不断认识自我、发现自我，增强自我调控能力，推动外国语学院心理健康教育工作的发展，近期学院开展了心理健康节系列活动。

此次心理健康节活动以召开主题班会、观看心理健康电影、征集微笑爱心活动以及心理抑郁测试等多种形式开展，活动内容丰富多样，现场气氛十分热烈。

5月16日，2016级商务英语2班在团支书和心理委员的带领下，召开了以“直面压力，放飞理想”为主题的心理健康班会。会上，心理委员张建华组织同学观看了《生活多么美好》影片，这部电影赞扬了亲情、友情、爱情，影片中传递的温情、励志和对生活的赞美令同学们深深感动。影片结束后，同学们感触良多，积极讨论今后应如何面对压力和处理生活中的难题。此次班会通过播放正能量电影，让同学们感悟到了生活的不易以及生活中保持积极乐观心态的重要性，让同学们学会在困境中成长，在逆境中拼搏。

5月17日，2017级英语师范3班在博约楼408开展了征集微笑暖心活动，通过征集班级同学的微笑来展现当代大学生积极向上的生活态度，也以此激励同学们运用微笑面对生活。微笑是无形的语言，是最美的人生状态，是爱生活、爱自己的诠释。此次活动形式新颖，同学们兴致勃勃，在一颦一笑中感受到微笑的魅力和力量，帮助同学们时刻保持阳光心态，微笑对待未来的学习与生活。

5月16日，2017级西班牙语2班在博约楼开展了心理健康主题班会。会议伊始，同学们积极讨论心理健康和发现心理问题在大学生生活中的重要性，并提出若干心理自我调节的方法和措施。随后，在心理委员的带领下，全班同学共同完成了一份大学生心理抑郁测试，帮助同学们及时发现心理健康问题，准确寻找解决方法，促进自身心理的健康发展。

心理健康节活动的开展，有利于提高外国语学院学子的心理健康知识水平，营造良好的心理健康月氛围，促进同学们对自身心理健康的关注，在一定程度了也增强了同学们的心理调控素质，帮助同学们心理健康发展。（外国语学院：江洋王忆雪）