为了普及心理健康知识，缓解同学的心理情绪，释放心理压力，提高心理素质，也为丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力，生命科学学院2017级生物技术D1班于5月30日下午在行知楼旁的草坪上举办“健康生活，从“心”开始”心理健康主题活动。

活动分为“心之语”、“心之舞”、“心之火”三个环节。“心之语”环节，同学将内心的愿景写到卡片上，然后将纸片折成爱心将之挂在留言树上，作为鞭策和鼓励自己进步的动力，寄托心情，放飞希望。“心之舞”环节同学们把烦恼写在纸上，折成飞机，抛向天空，让同学们充分的放松自己，释放烦恼。“心之火”为游戏环节，通过开展“找零钱”游戏，让同学们意识到每个人都有其特殊的价值，要懂得互相尊重和珍惜；“开火车”游戏则侧重培养同学们的团队意识，增强班级凝聚力。

本次活动持续两个半小时，进一步增强了同学们的心理调节能力，对于提升班级凝聚力和营造良好的心理健康氛围具有很好的促进作用。（生命科学学院：姚焱刚黄海深）